18+
онлайн-курс

Публичный иммунитет

Как превращать хейт, критику и негатив
в энергию и силу

Быть устойчивым
при встрече с критикой
Использовать хейтеров
в своих целях
автор курса Виктория Ларнес
«Хочу вести соцсети, но боюсь услышать негатив о себе»
«Начиталась злобных комментариев и бросила блог»
«Всю ночь ворочалась — придумывала, что отвечу этому человеку»
«Боюсь писать откровенный пост, потому что заклюют»

Хейт и критика — это больно.
Даже если человек делает вид, что ему всё равно, критика всё равно задевает.

У каждого есть чувствительные места,
и критики умеют попасть именно туда.

Хейт и критика — это не только боль.
Это энергия. Она может разрушать, а может питать.

На курсе вы научитесь превращать негатив в ресурс: для роста, контента, охватов, устойчивости и привлечения аудитории. Превращаем лимоны в лимонад, а злопыхание хейтеров — в свежий ветер для ваших парусов.

Что будет
на курсе?

  • 15+ техник ответа: от нежных до безжалостных
  • Практики для эмоциональной устойчивости
  • Живые Zoom-сессии для отработки навыков (на старшем тарифе)
  • Игровые тренировки в чатах
  • Примеры из интервью и соцсетей знаменитостей

Для кого курс

📱

Для блогеров и тех,
кто хочет ими стать

🧥

Для предпринимателей, продающих продукты через соцсети и маркетплейсы

Для экспертов, развивающих личный бренд

🎬

Для публичных людей, которые сталкиваются с критикой и несогласием

😐 «С такой рожей только людей и учить»
«Развелось умников. Работать не пробовали?» 😡
🤡 «В каком переходе ты диплом купила?»
🧐 «Русский язык выучи сначала, тётя»

— Уверена, после курса вы будете искать хейтеров по всему интернету и радоваться им как родным

Программа

Три модуля — от психологии хейтера до безжалостных техник ответа.

Модуль 1

Предобучение. Как использовать хейтеров

Научитесь использовать хейт и критику себе на пользу: для роста популярности, привлечения новой аудитории и повышения лояльности.

  1. Урок 1. Критика как источник охватов. Растим популярность
  2. Урок 2. Критика как источник тем. Разнообразим контент
  3. Урок 3. Критика как тренажёр. Повышаем устойчивость
  4. Урок 4. Критика как способ показать себя. Привлекаем людей
  5. Урок 5. Критика как обратная связь. Совершенствуемся

Тестирование по модулю

Модуль 2

Стратегии ответов

Освоите стратегии ответов — от нежных до безжалостных. Научитесь управлять диалогом, чтобы разговоры не изматывали, а помогали решать ваши задачи.

  1. Урок 1. Цель ответа. Пассивная защита. 4 нежные техники
  2. Урок 2. Активная защита. 7 твёрдых техник
  3. Урок 3. Контрманипуляция. 5 безжалостных техник
  4. Урок 4. Нисходящая и восходящая спираль. Управляем диалогом
  5. Урок 5. Больше хейта / меньше хейта. Как провоцировать и успокаивать
  6. Урок 6. Травля. Что делать, если ситуация вышла из-под контроля

Тестирование по модулю

Модуль 3

Психология хейтера. Гигиенический минимум

Будете видеть хейтеров насквозь и научитесь оставаться устойчивыми при встрече с критикой.

  1. Урок 1. Почему хейт — это не о вас. Видим хейтера насквозь
  2. Урок 2. Почему хейт ранит. Даже если вы делаете вид, что вам всё равно
  3. Урок 3. Эмоциональная регуляция. 5 техник на случай, когда бомбит
  4. Урок 4. Границы в соцсетях. «Я имею право писать что угодно»

Тестирование по модулю

Автор курса

Виктория Ларнес

Коммуникационный стратег, эксперт по публичной устойчивости и тренер по конфликтной коммуникации

  • 15 лет работаю со словами, репутацией и личным брендом
  • Веду блог о хейте, критике и публичности
  • Помогаю блогерам, экспертам и предпринимателям отвечать на негатив без страха
  • Сама нахожусь в публичном поле и тестирую техники, которым обучаю

Тарифы

Самостоятельный

16 500 ₽

до 23:59 (мск) 15 июня

Теория
  • 15 видеоуроков и презентаций
  • Памятки и список книг для углубления в тему
Практика
  • Домашки (без обратной связи)
  • Игровые тренировки в чате (без обратной связи)
  • Тестирования для самопроверки
Бонусы
  • Доступ к материалам после окончания курса — 4 месяца
  • Один эфир с ответами на вопросы

С Викторией Ларнес

Только 40 мест!
33 500 ₽

до 23:59 (мск) 15 июня

Теория
  • 15 видеоуроков и презентаций
  • Памятки и список книг для углубления в тему
Практика
  • Практические групповые Zoom-сессии с Викторией Ларнес. Сессии 1 раз в неделю. Время на выбор: вторник 18:00 мск / суббота 10:00 мск
  • Домашки (без обратной связи)
  • Игровые тренировки в чате
  • Тестирования для самопроверки
Бонусы
  • Доступ к материалам после окончания курса — 6 месяцев
  • 2 эфира с ответами на вопросы

Отзывы

Алина Романовская

певица, композитор, участница телепроекта, автор собственного блога

Мария Вейлер

журналист, автор собственного Telegram-канала

София Кравцова

интервьюер, ведущая подкаста, автор собственного канала

FAQ

Каков график обучения?

Уроки открываются по модулям. Вы проходите их в удобном темпе, а живые Zoom-сессии на старшем тарифе идут раз в неделю — вторник 18:00 мск или суббота 10:00 мск на выбор.

На какой платформе проходит обучение?

Теория — на образовательной платформе с личным кабинетом. Практика и игровые тренировки — в чатах, живые сессии — в Zoom.

Сколько времени нужно для прохождения курса?

В среднем 4–6 недель при комфортной нагрузке. Все материалы остаются с вами после окончания курса.

Как будут проходить групповые сессии?

Это практические групповые Zoom-сессии с Викторией Ларнес: разбираем реальные ситуации и отрабатываем техники ответа. Доступны на тарифе «С Викторией Ларнес».

Будут ли записи?

Да. Все уроки и эфиры доступны в записи в вашем личном кабинете в течение срока доступа по тарифу.

Можно ли оплатить из-за рубежа?

Да, доступны способы оплаты из-за рубежа. Напишите в поддержку — подскажем удобный вариант.

Я проходил(-а) другие курсы. Отличается ли этот курс?

Да. «Публичный иммунитет» сфокусирован именно на работе с хейтом и критикой: психология хейтера, стратегии ответов и превращение негатива в ресурс.

Есть ли рассрочка?

Да, рассрочка доступна. Условия уточните в поддержке перед оплатой.

У вас есть лицензия и официальные документы?

Да. Обучение ведётся по дополнительной общеобразовательной программе «Публичный иммунитет». Реквизиты и документы указаны в футере.

Я не вижу ответ на свой вопрос

Напишите нам на hello@viktorialarsen.ru — ответим и поможем определиться с тарифом.